A qui s'adressent la sophrologie et l'hypnose ?
La sophrologie, pour qui ?
La sophrologie s’adresse à toute personne à partir de 6 ans, désireuse d’améliorer son bien-être ou de prendre conscience de son potentiel.
Elle peut répondre à diverses problématiques telles que :
- La gestion du stress, des angoisses et des émotions
- La préparation mentale aux examens ou évènements
- Les troubles du sommeil
- La confiance en soi
- La gestion de la douleur
- La difficulté à vivre sa grossesse ou son accouchement sereinement
Elle ne requiert pas de disposition particulière préalable, est accessible à tout le monde et les exercices sont adaptables à tout type de problème ou de pathologie physique.
Quel est l'objectif d'une séance de sophrologie ?
L’objectif de la sophrologie est de vous permettre, au travers des éléments transmis par le thérapeute d’atteindre l’objectif fixé et de vous rendre autonome dans la pratique. La Sophrologie n’a pas pour but de vous suivre sur un nombre de séances non défini. Une fois votre objectif, défini ensemble, nous fixerons le nombre de séances nécessaires à la réalisation de cet objectif et je vous transmettrai, au fur et à mesure des séances, les clés vous permettant de vous réaliser.
Pour plus de renseignements concernant les conditions d’exercice ou de séance, n’hésitez pas à me contacter.
L'hypnose, pour qui ?
La sophrologie s’adresse à toute personne à partir de 12 ans, désireuse de lever des blocages inconscients.
Elle peut répondre à diverses problématiques telles que :
- Les phobies
- Les acouphènes
- Les dépendances
- Les angoisses et troubles du sommeil
- Les douleurs et migraines
- Les deuils (personne ou situation)
Elle ne requiert pas de disposition particulière préalable, est accessible à tout le monde et les exercices sont adaptables à tout type de problème ou de pathologie physique.
Quel est l'objectif d'une séance d'hypnose ?
L’objectif de l'hypnose est de vous permettre de lever des blocages au niveau de votre inconscient.
Lors d'une séance, je vous accompagne sous hypnose pour vous permettre de libérer les émotions liées à ces blocages.
Il est possible, lors d'une séance, d'aller interroger l'inconscient afin de déterminer l'origine de ces blocages
Pour plus de renseignements concernant les conditions d’exercice ou de séance, n’hésitez pas à me contacter.
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